Des spaghetti al dente nappés d’une sauce bolognaise maison mijotée avec du bœuf haché tendre et des légumes parfumés. Un grand classique italien réconfortant.

Ingrédients :
Spaghetti de blé dur, bœuf haché mi-maigre, oignons hachés, carottes en brunoise, céleri en brunoise, ail haché, tomates concassées, purée de tomates, bouillon de bœuf, lait 2 %, huile d’olive, origan séché, basilic séché, romarin frais haché, feuilles de laurier, sel, poivre

Allergènes : Gluten, produits laitiers (lait)

Valeures nutritives

Riz basmati sauté au wok avec poulet tendre, œufs brouillés, légumes croquants et une sauce asiatique savoureuse au soya, huître et sésame.
Un repas complet, riche en protéines et plein de goût. 

Valeurs nutritives

• Calories : 740 kcal

• Lipides : 24 g

• Glucides : 82 g

• Protéines : 52 g

• Fibres : 5 g

Ingrédients 

Poulet, riz basmati, œufs, carottes, oignons verts, pois verts, ail, gingembre, huile de sésame, huile de canola, sauce soya, sauce aux huîtres, mirin, vinaigre de riz, sel, poivre.

Allergènes

Soja (sauce soya, sauce aux huîtres), œufs, sésame, gluten .

Poulet tendre mariné dans une sauce Teriyaki maison, rôti au four et nappé d’une sauce brillante.
Servi avec du riz jasmin moelleux et des brocolis sautés croquants pour un repas complet et savoureux. 

Valeurs nutritives 

• Calories : 620 kcal

• Lipides : 9 g

• Glucides : 88 g

• Protéines : 47 g

Ingrédients :

Poulet, riz jasmin, brocolis, sauce soya, miel, ail, gingembre, vinaigre de riz, fécule de maïs, huile de sésame, huile d’olive, sel, poivre.

Allergènes :

Soja (sauce soya), produits de la ruche (miel), sulfites vinaigre de riz.

Bœuf haché mijoté aux épices fajitas, servi avec un riz mexicain parfumé, du maïs, des poivrons rouges et une touche de citron vert.
Un plat équilibré, coloré et savoureux. 

Valeurs nutritives 

• Calories : 705 kcal

• Lipides : 29 g

• Glucides : 72 g

• Protéines : 40 g

• Fibres : 7 g

Ingrédients :

Bœuf haché maigre (15 % MG), riz basmati, maïs en grains, poivrons rouges, oignons, ail, tomates concassées, huile d’olive, jus de citron vert, cumin, coriandre moulue, paprika fumé, poudre d’oignon, poudre d’ail, sel, poivre, sauce Maggi.
Servi avec une salsa crémeuse (salsa, crème 15 %, poudre d’oignon, poudre d’ail).

Allergènes

Produits laitiers (crème), soja (sauce Maggi).
Peut contenir : sulfites (salsa) et céleri selon les produits utilisés.

Filet de saumon rôti au four, nappé d’une sauce crémeuse au citron et à l’ail, accompagné d’une purée de pommes de terre maison et de haricots verts croquants. 🍋

Valeurs nutritives

• Calories : 615 kcal

• Lipides : 22 g

• Glucides : 58 g

• Protéines : 42 g

Ingrédients 

Saumon, pommes de terre, haricots verts, crème à cuisson 15 %, beurre, citron (jus et zeste), ail, huile d’olive, épices à poisson, poudre d’ail, poudre d’oignon, sel, poivre.

Allergènes :

Poisson (saumon), produits laitiers (crème, beurre).
Peut contenir : sulfites (jus de citron)